鉴于宫颈白斑有癌变的有可能，因此患者朋友在生活中不应留意以下事项：　　月经期的饮食休养　　月经来潮后，可必要不吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品能减轻疼痛。尽量多不吃蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯，维持小便畅通可避免咳嗽所致痛经和减少疼痛感。　　如经血量不多还可以适度地醉些葡萄酒，通经活络、温阳白花、扩展血管，使平滑肌肿胀的红酒对痛经也有往复解热的效果。

橘子、荠菜、香菜、胡萝卜、佛手、生姜等果菜，具备理气活血起到，是经期素食的好自由选择。　　饮食上留意较少辛辣　　月经经常早于来、周期过短，不应在平时留意较少不吃辛香料，较少吃肉，多不吃青菜；若月经总是太迟来，宜较少不吃冷食，多不吃些具备补益起到的食物，如肉食、五谷，特别是在经期第一、二天多服用白花的食品，最爱吃些姜油炸鸡肝或猪肝。　　补足维生素E　　维生素E，又叫生育酚，动物实验找到，必要补足维生素E可以延期性腺衰退的进程，起着抗衰老的起到，同时维生素E具备抗氧化性，可以清理自由基，提高皮肤弹性。

　　维生素E主要不存在于日常食用的各种烹调油中，如果饮食过分酸甜少油，就有可能导致维生素E缺少，从而影响月经的长时间周期。　　咎辛辣性刺激的食物，无法吸烟者，饮酒，不要不吃油腻，海鲜等污发性的食物。

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